Apa itu Energen?
Energen adalah salah satu produk makanan ringan yang populer di Indonesia. Makanan ini terbuat dari campuran tepung jagung, tepung kentang, gula, dan bahan-bahan lainnya. Energen biasanya dikonsumsi sebagai camilan atau sarapan pagi yang praktis. Namun, apakah kamu tahu bahwa Energen mengandung zat aditif?
Apa itu Zat Aditif?
Zat aditif adalah bahan kimia yang ditambahkan ke dalam makanan atau minuman untuk meningkatkan rasa, warna, aroma, atau tekstur. Meskipun zat aditif biasanya aman untuk dikonsumsi dalam jumlah kecil, namun penggunaan yang berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan.
Zat Aditif pada Energen
Energen mengandung beberapa zat aditif, seperti pewarna dan pengawet. Pewarna yang digunakan pada Energen adalah tartrazin (E102) dan sunset yellow (E110), sedangkan pengawet yang digunakan adalah natrium benzoat (E211). Meskipun zat aditif ini telah disetujui oleh badan pengawas makanan dan obat-obatan, namun konsumsi yang berlebihan dapat menyebabkan reaksi alergi atau bahkan masalah kesehatan yang lebih serius.
Bagaimana Cara Menghindari Konsumsi Zat Aditif Berlebih?
Untuk menghindari konsumsi zat aditif berlebih, kamu bisa memilih makanan yang lebih alami dan segar. Hindari makanan olahan atau makanan siap saji yang mengandung banyak zat aditif. Selain itu, baca label makanan dengan teliti sebelum membeli dan konsumsi makanan dengan porsi yang seimbang.
Kesimpulan
Energen adalah salah satu produk makanan ringan yang populer di Indonesia. Meskipun mengandung zat aditif, penggunaan dalam jumlah yang tepat masih aman untuk dikonsumsi. Namun, untuk menjaga kesehatan kamu sebaiknya menghindari konsumsi makanan olahan atau siap saji yang mengandung banyak zat aditif dan memilih makanan yang lebih alami dan segar. Jangan lupa untuk membaca label makanan dengan teliti sebelum membeli dan konsumsi makanan dengan porsi yang seimbang.