Apa itu Air Alkali?
Air alkali adalah air yang memiliki pH lebih besar dari 7, yang artinya air ini bersifat basa. Air alkali memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti membantu mengurangi asam lambung, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan membantu mengurangi peradangan.
Apa Manfaat Air Alkali Lemon?
Lemon sendiri mengandung banyak vitamin C dan antioksidan yang baik untuk kesehatan. Ketika lemon dicampur dengan air alkali, manfaatnya menjadi lebih kuat. Air alkali lemon dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, meningkatkan fungsi hati, dan membantu menurunkan berat badan.
Cara Membuat Air Alkali Lemon
Berikut cara membuat air alkali lemon yang mudah dan cepat:
1. Siapkan Bahan
– 1 buah lemon – 1 liter air
2. Potong Lemon
Potong lemon menjadi beberapa bagian dan buang bijinya.
3. Peras Lemon
Peras lemon ke dalam air dan aduk perlahan.
4. Tambahkan Garam Himalaya
Tambahkan 1/4 sendok teh garam Himalaya. Garam Himalaya mengandung banyak mineral yang baik untuk tubuh.
5. Diamkan Selama 30 Menit
Diamkan air alkali lemon selama 30 menit agar bahan tercampur dengan sempurna.
6. Air Alkali Lemon Siap Disajikan
Saring air alkali lemon dan siap disajikan. Anda bisa menambahkan es batu untuk sensasi lebih segar.
Kesimpulan
Air alkali lemon adalah minuman yang enak dan sehat untuk dikonsumsi. Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, Anda bisa membuat air alkali lemon sendiri di rumah. Selain itu, konsumsilah air alkali lemon secara teratur untuk mendapatkan manfaat yang baik untuk kesehatan Anda.