Kenapa Harus Minum Air Alkali?
Sebelum kita membahas cara membuat air alkali dari nanas, mari kita bahas terlebih dahulu mengenai manfaat dari air alkali. Air alkali adalah air yang memiliki pH lebih dari 7 dan diketahui memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Air alkali dapat membantu menetralkan asam dalam tubuh, membantu proses pencernaan, meningkatkan daya tahan tubuh, dan mencegah berbagai penyakit.
Cara Membuat Air Alkali dari Nanas
Nanas adalah buah yang kaya akan kandungan vitamin C dan enzim bromelain. Bromelain sendiri diketahui memiliki sifat alkaline yang bisa membantu menyeimbangkan pH pada tubuh. Berikut ini adalah cara mudah dan murah membuat air alkali dari nanas:
Bahan-Bahan:
- 1 buah nanas segar
- 1 liter air mineral
- 1 sendok teh baking soda
Cara Membuat:
- Kupas nanas dan potong kecil-kecil.
- Blender nanas hingga halus.
- Campurkan nanas yang sudah diblender dengan air mineral dan baking soda.
- Aduk rata hingga baking soda larut sempurna.
- Saring air nanas alkali yang sudah jadi.
Cara Mengonsumsi Air Nanas Alkali
Setelah air alkali dari nanas sudah jadi, Anda bisa mengonsumsinya setiap hari. Konsumsi air alkali ini sebaiknya dilakukan pada pagi hari, setelah bangun tidur. Minumlah air alkali nanas ini secara perlahan-lahan dan jangan langsung dalam satu tegukan.
Penutup
Membuat air alkali dari nanas sangatlah mudah dan murah. Selain itu, mengonsumsi air alkali ini juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Jadi, tidak ada salahnya untuk mencoba membuat air alkali dari nanas ini dan menjadikannya sebagai minuman sehat sehari-hari.