Apa itu Air Alkali Alam?
Air alkali alam adalah air yang memiliki pH lebih tinggi dari 7,5 dan mengandung mineral seperti kalsium, magnesium, dan potassium. Air ini diyakini memiliki manfaat kesehatan yang banyak, seperti membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi inflamasi, dan membantu mengeluarkan racun dari tubuh.
Bagaimana Cara Mendapatkannya?
Ada beberapa cara untuk mendapatkan air alkali alam, di antaranya adalah: 1. Menggunakan alat penambah pH air (water ionizer) yang dapat memperbaiki pH air dari keran menjadi lebih alkali. 2. Mengambil air dari sumber alami yang sudah terbukti memiliki pH lebih tinggi dari 7,5, seperti mata air pegunungan atau sungai yang mengalir melalui tanah yang kaya akan mineral. 3. Membeli air alkali alam yang sudah dikemas dalam botol atau kemasan lainnya.
Manfaat Air Alkali Alam
Manfaat air alkali alam yang banyak diketahui antara lain: 1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh Air alkali alam diyakini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena kandungan mineralnya yang dapat membantu memperkuat sel-sel tubuh. 2. Mengurangi inflamasi Beberapa penelitian menunjukkan bahwa air alkali alam dapat membantu mengurangi inflamasi pada tubuh, seperti asam urat dan radang sendi. 3. Membantu mengeluarkan racun dari tubuh Kandungan mineral dalam air alkali alam dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh karena dapat membantu meningkatkan fungsi organ-organ detoxifikasi.
Cara Mengonsumsi Air Alkali Alam
Air alkali alam dapat dikonsumsi dengan cara diminum langsung atau digunakan untuk membuat minuman lain seperti teh atau jus. Namun, perlu diingat bahwa air alkali alam tidak boleh dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan karena dapat menyebabkan efek samping seperti gangguan pencernaan dan gangguan elektrolit.
Perbedaan Antara Air Alkali Alam dan Air Mineral
Meskipun keduanya berasal dari sumber alam, air alkali alam dan air mineral memiliki perbedaan yang signifikan. Air alkali alam memiliki pH yang lebih tinggi dan kandungan mineral yang lebih banyak dibandingkan dengan air mineral.
Kesimpulan
Air alkali alam merupakan air yang memiliki manfaat kesehatan yang banyak dan dapat diambil dari sumber alam atau menggunakan alat penambah pH air. Namun, perlu diingat bahwa penggunaan air alkali alam harus diimbangi dengan jumlah yang tepat dan tidak berlebihan.